本を読んでもすぐに内容を忘れてしまうんです・・・。
読んでも読んでも、数日したら、結局あの読んだ本は何が書いてあったのかな？と思うことがありますよね。今日は本の内容の記憶術についてお話しますね。
せっかく本を読んでも、本の内容が頭に残ってなかったら勿体ないですよね。
時間をかけて読んだのに、ただ読んだだけで終わってしまっている・・・。
結論から言うと、僕が本の内容を記憶できたのはアウトプットでした。
きっかけは、上司に勧められた小説。読めと言われ嫌々読んだのですが、読んだ以上は感想（アウトプット）を言わないといけない・・・。
まさにそれが、内容を忘れないためのヒントでした。
- 本の内容を記憶したい
- 読んだ内容を実際に使いたい
本記事では、本の内容を忘れないための３つの手順についてお話します。
習慣づけするために、目的を持って本を読む
ただぼーっと本を読んでいるだけでは、何も頭に残りません。
必ず目的を持って読むことをお勧めします。
そして、何か一つでもこの本から学ぼう、吸収してやろうと思うことで、頭の中で自分自身へのアウトプットが行われるので、本の内容が記憶に残りやすくなります。
目的とは、
- 管理職になったので、実践的なマネジメントを学びたい
- ブログを副業にしたいので、ノウハウを学びたい。
- 自分に合ったダイエット方法を知りたい。
みたいな感じです。
目的は出来るだけ目的は明確にした方がいいです。明確にした分だけ、言葉の響き方が違います。
- 起業したい
- 雑学を身に付けたい
- ベストセラーだから
これだと目的がふわっとしすぎですね。
どんな職業で起業したいのか？いくら稼ぎたいのか？と
もう一歩踏み込んだ目的設定をしてみて下さい。理想は読んだ後の行動までを設定することです。行動することはアウトプットすることです。
行動に繋がるような、具体的な目標を設定しましょう。
ステップ２：マーカーを引く、メモをとる
目的をもって本を読んでいると、
「これは大事な言葉だな」とか「これはすぐにでも使えるなぁ」など、気になる文章やキーワードが見つかると思います。
その部分にマーカーを引きましょう。
ちなみに僕の場合は、マーカーを引いたところが分からなくなるので、ドッグイヤー（角を折る）で印をつけています。
そして、読んでいていると分からない言葉が出てくるかもしれません。
分からない言葉は、一旦メモを取りましょう。
例えば、経済の本を読んでいて、「SDGｓ」や「ＥＳＧ投資」詳しく分からないなぁ・・・とかです。
メモを取ったキーワードは、ググって調べましょう。詳しく知らなかったキーワードを調べて知識にするだけでも、本を読んだ意味はあります。
もしそれが、たった１キーワードだったとしても、それでもその本は自分の人生に影響を与えたことになるからです。
ということで、２つのアクションをお勧めします。
- 響いた言葉はマーカーを引く
- 分からない言葉は、メモを取り調べる
という感じです。
ステップ３：アウトプットする
ステップ１,２については、ステップ３を実行するための準備でした。
そしてこの「アウトプット」を行うことで、本の内容を忘れないようになります。では、アウトプットについて解説します。
アウトプットの方法はいくつかありますが、
- 人に伝える
- ＳＮＳを使う
の２点に絞ってお伝えします。
人に伝えて、アウトプットする
人に話す場合は、端的に分かりやすく説明する必要があります。
例えば、
「この前〇〇って本に、こんないいことが書いてあったよ」とか「〇〇って知ってる？実はこの前読んだ本に書いてあったんだけど」
みたいな感じです。
意識して3人以上に伝えましょう。
ＳＮＳで、アウトプットする
人に話すアウトプットのやり方は効果的ですが、本を読んでからタイムラグが開いてしまうという欠点があります。
そこでおすすめなのが、ＳＮＳで発信してしまおうという方法。
僕のおすすめは、インスタグラムです。
インスタグラム内で、どんな本を読もうかと検索している人や、読んだ本のレビューをあげている人が沢山います。
そのような人達と繋がると、モチベーションを維持することにも繋がったり、また読みたい本に出会うこともあります。
では、どのようにしてアウトプットするのか解説します。
一番簡単な方法は、ほかの人がどのように発信しているかを見ることです。
そこで、ハッシュタグ検索を活用しましょう。
候補をいくつかあげてみました。
- ＃読書
- ＃読書垢
- ＃読書好きな人と繋がりたい
- ＃本好きな人と繋がりたい
- ＃読書記録
- ＃本が好き
- ＃読書部
これらの検索ワードで、沢山の本の画像が出てくると思います。
あとは、気になる画像の内容を見ていくと、ただ画像を投稿している人、簡潔にレビューを書いている人、とても詳しくレビューを書いている人など、色々な読書好きさんと出会うことができます。
そして、次は投稿をしてみましょう。
おすすめのやり方は、読書専用アカウントを作って、読んだ本１冊につき１投稿を行う方法です。
こうすることで「投稿数＝読んだ本の数」となり、自分が過去何冊読んできたのかが分かります。
また、スマホがあればいつでも内容を確認できますので、自分で何度か見返すうちに、内容を覚えることもできます。
インスタグラムで読書アカウントを作りましょう
最後のステップは、
- 3人以上の人に話す
- インタグラムで発信する
という感じです。
アウトプットは最強の記憶術
本の内容を忘れないためにやることは、
- 目的をもって本を読む
- マーカーを引く、メモを取る
- とにかくアウトプットする気かを作る
以上になります。
ここに書いた方法は、実際に僕がやっていて、まず読みながらマーカーを引いていき、読み終えた直後インスタにあげます。
参考までにリンクをつけておきます。
本を読むことは素晴らしい投資ですし、また吸収した内容を話せる人は、とても知的で人間としてオーラが備わります。
しっかり内容を吸収し、読書ライフを楽しみましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます(*’ω’*)
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